Guide för att köpa rätt skidhjälm
Det är viktigt att använda en skidhjälm för att skydda huvudet mot allvarliga skador vid eventuella olyckor i skidbacken. En skidhjälm kan minska risken för hjärnskador och hjärnblödningar genom att absorbera och fördela kraften vid en påkörning eller annan form av olycka. Skidåkning är en sport där hastigheten är höga och kraften vid en olycka kan vara stor, så det är viktigt att ha ett tillförlitligt skydd för huvudet. I den här guiden kommer vi gå igenom olika typer av skidhjälmar, hur du väljer rätt storlek, perfekta passform tillsammans med goggles, säkerhetskrav, vanliga misstag och övriga egenskaper.
Olika typer av skidhjälmar att välja mellan
Det finns flera olika typer av skidhjälmar på marknaden, varje med sina unika egenskaper och fördelar. Här är dem tre vanligaste typerna av skidhjälmar:
Full-shell skidhjälmar:
Full-shell skidhjälmar är en typ av skidhjälmar som är täckta av en hård yttre skal, vanligtvis gjord av ABS-plast eller polykarbonat. Dessa hjälmar erbjuder maximal skydd mot slag och stötar, och är vanligtvis lite tyngre än andra typer av hjälmar.
Fördelar med Full-shell skidhjälmar:
- Hög skyddsnivå: Full-shell skidhjälmar erbjuder ett högt skydd mot slag och stötar, vilket gör dem lämpliga för skid- och snowboardåkning.
- Styrka och hållbarhet: Full-shell skidhjälmar är gjorda av hårdplast och är vanligtvis väldigt stöttåliga.
- Många valmöjligheter: Det finns många storlekar, färger och utseenden på marknaden, vilket gör det lättare att hitta en som passar ens personliga smak.
Nackdelar med full-shell skidhjälmar:
- Vikt: Full-shell skidhjälmar är tyngre jämför med andra typer av hjälmar, vilket kan gör det svårare att hålla huvudet rakt och orka med att ha den på under långa dagar i skidbacken.
- Mindre ventilation: Full-shell skidhjälmar har mindre ventilation, vilket kan göra det svårt att hålla sig sval under långa dagar i skidbacken.
In-Mold skidhjälmar
In-Mold är skidhjälmar där skalet och stötdämpningen är fäst samman under produktionen. Detta gör skidhjälmen mer hållbar och lättare än traditionella typer.
Fördelar med In-Mold skidhjälmar:
- Vikt: In-Mold skidhjälmar är vanligtvis lättare än traditionella skidhjälmar eftersom skalet och stötdämpningen är fäst samman.
- Bättre ventilation: In-mold skidhjälmar har bättre ventilation än andra typer, tackvare hur skidhjälmarna är konstruerade så ger det mer utrymme för luftflödet.
Nackdelar med In-Mold skidhjälmar:
- Högre pris: Vanligtvis ett högre pris än traditionella full-shell skidhjälmar.
- Känslighet för skador: In-Mold skidhjälmar är känsligare för skador eftersom skalet och stötdämpningen är fäst samman, och en skada kan göra hela skidhjälmen oanvändbar.
Hybrid skidhjälmar
Hybrid skidhjälmar är en kombination av full-shell och in-mold skidhjälmar. Dem har ett skal som täcker hela skidhjälmen och inbyggd stötdämpning, vilket ger både skydd och ventilation.
Fördelar med hybrid skidhjälmar:
- Bättre skydd: Hybrid skidhjälmar erbjuder ett bättre skydd än in-mold skidhjälmar eftersom dem har ett skal som täcker hela hjälmen.
- Bättre ventilation: Bättre ventilation än full-shell skidhjälmar eftersom dem har inbyggd stötdämpning.
Nackdelar med hybrid skidhjälmar:
- Högre pris: Hybrid skidhjälm ar är vanligtvis dyrare än både full-shell och in-mold skidhjälmar.
- Mindre flexibilitet: Hybrid skidhjälmar är mindre flexibla än in-mold skidhjälmar eftersom dem har ett skal som täcker hela hjälmen.
Storlek och passform
För att välja rätt storlek på en skidhjälm är det viktigt att ta hänsyn till huvudets omkrets. Det finns olika sätt att mäta huvudets omkrets, men ett enkelt sätt är att använda ett måttband och mäta runt huvudet ovanför ögonbrynen och öronen.
Det är också viktigt att prova hjälmen och justera den för att säkerställa en bra passform. Justera remmarna så att hjälmen sitter fast men inte för hårt. Det ska inte finnas några luckor mellan hjälmen och huvudet och det ska inte finnas någon press på pannan eller ögonbrynen.
Sedan är det viktigt att kolla om hjälmen har justeringsmöjligheter, exempelvis justerbar storlek eller inre förstärkningar. Detta gör det möjligt att justera passformen efter ens egen huvudform.
Det är också viktigt att notera att olika märken och modeller av hjälmar kan ha olika storlekar och passform, så det är alltid bäst att prova flera olika hjälmar för att hitta den som passar bäst.
Här är en ungefärlig storleksguide för skidhjälmar baserat på huvudets omkrets i centimeter:
Small: 52-55 cm
Medium: 55-58 cm
Large: 58-61 cm
Extra Large: 61-64 cm
Säkerhetskrav
Det finns olika säkerhetskrav för skidhjälmar beroende på var i världen de säljs. Den vanligaste säkerhetsklassificeringen vi har i Europa är EN 1077 och CE, då måste ett antal krav uppfyllas för att skidhjälmen ska kunna säljas.
Det som delvis krävs är att skidhjälmen ska kunna säljas är att hjälmen skyddar huvudet mot skador vid en fallhöjd på 2 meter och vid olika temperaturer.
Det europeiska säkerhetskravet kräver även att skidhjälmar med visir ska kunna ge ett godkänt skydd för ögonen vid solljus och reflektion från snön. Det är också viktigt att notera att det inte finns ett krav om att skidhjälmen garantera skydd mot alla typer av stötar under alla förhållanden. Så därför är det viktigt att vara försiktig i skidbacken, inte överskatta sin egen förmåga och att med jämna mellanrum se över eventuella skador på skidhjälmen.
MIPS teknologin
MIPS är en teknologi som används i skidhjälmar för att minimera risken för skallskador vid hjärnskakningar. MIPS står för Multi-Directional Impact Protection System och det fungerar genom att skapa ett lager av skydd mellan hjälmen och huvudet som kan röra sig fritt för att absorbera kraften från en ojämn belastning. Detta kan hjälpa till att minska risken för skallskador genom att fördela kraften från en olycka jämnt över hjälmen. Det är viktigt eftersom det kan hjälpa till att skydda hjärnan vid olyckor och minska risken för allvarliga skador.
Övriga egenskaper
Vissa skidhjälmar kan ha ytterligare funktioner som inbyggt ljudsystem, visir och kamerafästen. Med ett inbyggt ljudsystem kan skidåkare lyssna på musik eller ta emot telefonsamtal när de är i backen. Ett visir kan skydda skidåkaren från bländning och solexponering, medan ett kamerafäste gör det möjligt för skidåkare att enkelt fästa en kamera på hjälmen för att fånga bilder av sina åk.
Dessa funktioner kan förbättra skidåkningen genom att ge skidåkarna ytterligare bekvämlighet och skydd. Det inbyggda ljudsystemet gör att skidåkarna kan hålla kontakten och njuta av sin musik när de åker skidor, visiret kan förbättra sikten och komforten, och kamerafästet gör att skidåkarna enkelt kan fånga och dela med sig av sina upplevelser.
När du bestämmer om dessa funktioner är viktiga för dig bör du överväga hur du planerar att använda hjälmen. Om du planerar att lyssna på musik eller ringa telefonsamtal när du åker skidor kan ett inbyggt ljudsystem vara viktigt. Om du är känslig för bländning eller solexponering kan ett visir vara fördelaktigt. Och om du planerar att ta foton eller videor av dina körningar kan ett kamerafäste vara användbart. I slutändan är det upp till personliga preferenser och hur du planerar att använda hjälmen.